Kopf schlägt Talent? Das Chimp Paradox: Das Mind Management Modell für Selbstvertrauen, Erfolg und Glück zeigt dir, wie du innere Blockaden steuerst – auch super beim Chinesisch lernen.
Wie funktioniert das Modell?
Du lernst den Unterschied zwischen emotionalem „Chimp“ und rationalem Denken. Mit einfachen Routinen kontrollierst du Stress, Lampenfieber und Aufschieben – für Prüfung, Job und Sprache: dranbleiben statt aufgeben.
Für wen lohnt es sich?
Für Lernende, Berufstätige und Sportler, die unter Druck leistungsfähig bleiben wollen. Praxisnah, mit Übungen und Beispielen aus Coaching und Psychologie – sofort im Alltag anwendbar.
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Merkmale
Mind Management Modell: Emotionen steuern, Selbstvertrauen und Fokus gezielt aufbauen
Praxisbuch für Lernen & Leistung: hilft bei Chinesisch, Prüfung, Job und Alltag unter Druck
Top-Deal: nur 10,00 € statt 19,90 € – 50% sparen und sofort starten
Brand: C.H.Beck
Thema: Mind Management, Selbstvertrauen, Erfolg, Glück
Model or Series: Das Chimp Paradox (Beck Paperback)
Verkäufer: Rotdrache
Produktdetails
Anwendungs-Tipp: 10 Minuten täglich Chimp-Management vor Vokabeln oder HSK-Training – reduziert Prüfungsangst und steigert Konzentration. Kombiniere mit kompakten Wissen-Bänden für Lernroutine.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Buch auch für Sprachlerner geeignet?
Ja. Die Techniken helfen gegen Frust und Lerntiefs – ideal, um beim Chinesisch lernen motiviert und konstant zu bleiben.
Brauche ich Vorkenntnisse in Psychologie?
Nein. Das Modell wird einfach und mit Alltagsbeispielen erklärt und ist ohne Vorkenntnisse direkt umsetzbar.
3.8★★★★★★★★★★(6)
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Kundenbewertungen
6
★★★★★★★★★★5.0
g***y
Hat mir wirklich geholfen
Ich war erst skeptisch wegen dem Schimpansen-Bild, aber das Modell mit dem inneren Affen trifft es genau. Seit ich meine impulsiven Reaktionen besser einordnen kann, bin ich im Job deutlich ruhiger. Lese immer wieder darin.
★★★★★★★★★★5.0
k*****y
Verifiziert
Praktisch und motivierend
Kein esoterisches Gerede, sondern klare Beispiele aus Sport und Alltag. Die Übungen zur Gedankensteuerung mache ich morgens vor der Arbeit. Fühle mich fokussierter und schlafe besser.
★★★★★★★★★★4.0
z****u
Verifiziert
Gut lesbar, nützliche Tipps
Locker geschrieben, mit vielen Geschichten aus der Praxis. Manches wiederholt sich, aber gerade dadurch bleibt es hängen. Das Kapitel zu Selbstvertrauen fand ich am stärksten.
★★★★★★★★★★4.0
p*****d
Interessanter Ansatz
Das Buch erklärt auf einfache Weise, warum wir manchmal gegen uns selbst arbeiten. Nicht alles ist neu, aber die Bildsprache hilft im Alltag. Paperback-Qualität ist gut, angenehme Schriftgröße.
★★★★★★★★★★3.0
v*o
Verifiziert
Ganz okay, etwas langatmig
Die Grundidee ist super und die ersten 100 Seiten haben mich gepackt. Danach wurde es mir etwas zu wiederholend. Trotzdem ein paar gute Anregungen für Stress und Grübeln mitgenommen.
★★★★★★★★★★2.0
k**w
Verifiziert
Nicht mein Stil
Die Schimpansen-Metapher hat mich auf Dauer genervt und vieles kam mir zu vereinfacht vor. Ein, zwei brauchbare Gedanken waren dabei, aber für mich zu viel Coaching-Sprech und zu wenig Tiefe.
