Dieser Band aus der Beck'schen Reihe beantwortet die 101 wichtigsten Fragen rund um das Thema gesunde Ernährung. Von Kohlenhydraten über Fette bis hin zu Vitaminen – hier finden Sie wissenschaftlich fundierte und alltagstaugliche Antworten.
Warum dieses Buch Ihnen hilft
Die Autoren räumen mit Mythen auf und geben praktische Tipps für eine ausgewogene Ernährung. Egal ob Sie abnehmen, sich fitter fühlen oder einfach bewusster essen möchten – dieses Buch bietet Ihnen Orientierung.
Ihr Preisvorteil
Statt 10,95 € erhalten Sie dieses Buch für nur 10,00 €. Sie sparen also 0,95 € (8,7%) und erhalten geballtes Wissen für Ihre Gesundheit.
Für wen ist dieses Buch geeignet?
Ob Studenten der Ernährungswissenschaften, interessierte Laien oder Menschen, die ihre Ernährung umstellen möchten – die klare Frage-Antwort-Struktur macht es leicht, sich zurechtzufinden und gezielt nachzuschlagen.
Merkmale
Beantwortet die 101 drängendsten Fragen zur gesunden Ernährung verständlich und wissenschaftlich fundiert.
Praktische Tipps für den Alltag, die sich leicht umsetzen lassen.
Aktueller Angebotspreis: 10,00 € statt 10,95 € – kleine Ersparnis für großes Wissen.
Format: Taschenbuch
Sprache: Deutsch
Ersparnis: 8,7%
Produkttyp: Buch
Statt-Preis: 10,95 €
Modell/Serie: Die 101 wichtigsten Fragen
Angebotspreis: 10,00 €
Themenbereich: Gesundheit, Ernährung
Verkäufer: Rotdrache
Produktdetails
Ihr Wegweiser zu einer gesunden Ernährung
Dieses Buch ist mehr als nur ein Ratgeber – es ist ein Nachschlagewerk, das Ihnen hilft, fundierte Entscheidungen für Ihre Gesundheit zu treffen. Die Frage-Antwort-Struktur ermöglicht es Ihnen, schnell die Informationen zu finden, die Sie gerade benötigen.
Ideal für unterwegs und zwischendurch
Dank des handlichen Formats können Sie das Buch überallhin mitnehmen und in jeder freien Minute lesen. So wird Gesundheitswissen bequem in den Alltag integriert.
Jetzt bestellen und profitieren
Bestellen Sie noch heute und sichern Sie sich diesen Titel zum Angebotspreis. Ab einem Bestellwert von 45,00 € liefern wir versandkostenfrei.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Buch auch für Laien ohne medizinisches Vorwissen verständlich?
Ja, die Reihe 'Die 101 wichtigsten Fragen' ist speziell für ein allgemeines Publikum geschrieben. Fachbegriffe werden erklärt und komplexe Zusammenhänge anschaulich dargestellt.
Enthält das Buch Rezepte oder nur theoretisches Wissen?
Der Fokus liegt auf der Beantwortung von Fragen zur gesunden Ernährung. Rezepte sind nicht enthalten, aber es gibt praktische Hinweise zur Umsetzung.
4.0★★★★★★★★★★(3)
5 ★1
4 ★1
3 ★1
2 ★0
1 ★0
Kundenbewertungen
3
★★★★★★★★★★5.0
o**n
Verifiziert
Viele Aha-Momente
Fragen zu Zucker, Fett, Light-Produkten, Vegetarisch, Nahrungsergänzung – alles drin. Kurze, klare Antworten ohne erhobenen Zeigefinger. Habe gleich ein paar Gewohnheiten beim Einkaufen geändert.
★★★★★★★★★★4.0
p**d
Verifiziert
Praktisch für den Alltag
Kein Diät-Ratgeber, sondern wirklich sachliche Infos. Manche Antworten sind mir etwas zu kurz, aber als Nachschlagewerk am Küchentisch super. Liest sich auch häppchenweise gut.
★★★★★★★★★★3.0
b****z
Verifiziert
Nützlich, aber nichts völlig Neues
Wenn man sich schon viel mit Ernährung beschäftigt, kennt man einiges. Für meine Tochter, die gerade auszieht, war es aber genau richtig – verständlich und ohne Panikmache.
