C.H.Beck Die Kraft des Fühlens zeigt, wie Sie Hochsensibilität erkennen, annehmen und im Alltag stärken.
Was bringt Ihnen dieses Buch?
Sie lernen, Reizüberflutung zu verstehen, Grenzen zu setzen und Feinfühligkeit als Stärke in Beruf, Partnerschaft und Familie zu nutzen. Mit Übungen, Beispielen und klaren Strategien.
Für wen ist es geschrieben?
Für hochsensible Menschen selbst sowie Partner, Eltern und Coaches. Wissenschaftlich fundiert, aber warm und praktisch – ohne Pathologisierung.
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Merkmale
Erkennt Hochsensibilität und wandelt Reizoffenheit in Stärke für Beruf und Alltag um
Bietet praktische Übungen zu Grenzen, Selbstfürsorge und positivem Umgang mit Gefühlen
Beck Paperback-Ratgeber: fundiert, einfühlsam und direkt umsetzbar ohne Vorkenntnisse
Brand: C.H.Beck
Thema: Hochsensibilität erkennen und positiv gestalten
Produkttyp: Ratgeber Paperback Psychologie
Aktionspreis: 10,00 €
Vergleichspreis: 14,95 €
Model oder Serie: Beck Paperback
Verkäufer: Rotdrache
Produktdetails
Anwendung: Tägliche Mikro-Übungen für Ruhepausen und Reizschutz. Unterschied: Ressourcenorientiert statt defizitfixiert – stärkt Selbstakzeptanz statt Selbstoptimierungsdruck.
Häufig gestellte Fragen
Ist das Buch auch für Angehörige geeignet?
Ja. Es hilft Partnern, Eltern und Kollegen, Hochsensibilität zu verstehen und besser damit umzugehen.
4.0★★★★★★★★★★(7)
5 ★3
4 ★2
3 ★1
2 ★1
1 ★0
Kundenbewertungen
7
★★★★★★★★★★5.0
l*h
Verifiziert
Hat mir die Augen geöffnet
Ich habe mich in so vielen Beispielen wiedergefunden. Endlich verstehe ich, warum mich volle Büros so auslaugen und warum ich Stimmungen so stark aufnehme. Das Buch macht Mut, das als Stärke zu sehen und gibt ganz praktische Tipps für Grenzen.
★★★★★★★★★★5.0
e*****e
Verifiziert
Warmherzig und praktisch
Kein esoterisches Gerede, sondern bodenständig und einfühlsam. Die Übungen zu Reizreduktion und Selbstfürsorge helfen mir im Alltag wirklich. Habe schon drei Stellen markiert und meiner Schwester empfohlen.
★★★★★★★★★★5.0
x****c
Verifiziert
Lesenswert für Betroffene und Angehörige
Mein Mann hat es gelesen, um mich besser zu verstehen. Seitdem streiten wir weniger über Kleinigkeiten wie laute Musik oder spontane Besuche. Sehr verständnisvoll geschrieben, ohne in Schubladen zu stecken.
★★★★★★★★★★4.0
j*****z
Verifiziert
Guter Ratgeber ohne erhobenen Zeigefinger
Fand besonders das Kapitel zu Beruf und Hochsensibilität hilfreich. Vieles kannte ich schon aus anderen Büchern, aber der Ton ist hier angenehmer. Lässt sich gut in Etappen lesen.
★★★★★★★★★★4.0
r**t
Verifiziert
Hilfreich im Alltag
Kurz, klar, mit vielen Beispielen aus Beratungsgesprächen. Die Checklisten haben mir geholfen, meine eigenen Trigger zu erkennen. Ein bisschen mehr Tiefe zu Kindheit hätte ich mir noch gewünscht.
★★★★★★★★★★3.0
s***e
Verifiziert
Okay, aber viel Bekanntes
Für den Einstieg ins Thema ganz gut und leicht lesbar. Wer schon zwei, drei Bücher über Sensibilität gelesen hat, findet hier wenig Neues. Die praktischen Teile sind trotzdem nett gemacht.
★★★★★★★★★★2.0
u**m
Verifiziert
Leider nicht mein Ansatz
Der Schreibstil ist freundlich, aber mir war es zu allgemein. Viele Wiederholungen und wenig konkrete Strategien für schwierige Arbeits Situationen. Habe es nach der Hälfte verschenkt. Für absolute Anfänger vielleicht trotzdem okay.
