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C.H.BECK Wissen

C.H.Beck Resilienz Wissen Taschenbuch Psychologie

Name: C.H.Beck Resilienz Wissen Taschenbuch Psychologie
Brand: C.H.Beck
SKU: ROT-CHB-1395
Price: 10 EUR
Availability: InStock
Rating: 4.3 (6 reviews)

4.3 (6)

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C.H.Beck Resilienz: Die psychische Widerstandskraft (C.H.BECK Wissen) zeigt alltagstaugliche Strategien, jetzt für 10,00 € online bei Rotdrache kaufen.

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Kategorien : C.H.BECK Wissen

SKU : ROT-CHB-1395

Beschreibung

C.H.Beck Resilienz: Die psychische Widerstandskraft für 10,00 € statt 12,00 €: Der Psychologie-Ratgeber mit wissenschaftlichem Fundament für Stress, Krisen und Alltag. Jetzt bei Rotdrache online bestellen und resilienter werden.

Was bringt dir dieses Buch konkret?

Was ist Resilienz und wie lässt sie sich trainieren? Der Band erklärt Schutzfaktoren, Stressmodelle, Schlaf, soziale Unterstützung und Übungen ohne Esoterik. Direkt anwendbar in Beruf, Familie, Schule und Studium.

Für wen lohnt sich der Kauf?

Für alle, die psychische Widerstandskraft aufbauen wollen und ein kompaktes, seriöses Buch statt teurem Coaching suchen. Klare Sprache, keine Vorkenntnisse nötig, ideal auch als Geschenk.

Preis und Angebot bei Rotdrache

Nur 10,00 € statt 12,00 €. Mit Code ROTDRACHE15 sparst du 15% extra. Kostenloser Versand ab 45,00 €, sonst 8,00 €. Mehrere Wissen-Bände zusammen bestellen lohnt sich.

Merkmale

Psychologie fundiert: Resilienz-Faktoren und Stressbewältigung wissenschaftlich erklärt
Praxisnutzen: Konkrete Übungen für Beruf, Alltag und Krisen sofort anwendbar
Sparpreis: Nur 10,00 € statt 12,00 € plus 15% mit ROTDRACHE15
Brand: C.H.Beck
Titel: Resilienz: Die psychische Widerstandskraft (C.H.BECK Wissen)
Versand: Kostenloser Versand ab 45,00 €, sonst 8,00 €
Gutschein: ROTDRACHE15 für 15% Rabatt
Kategorie: C.H.BECK Wissen
Produkttyp: Taschenbuch Psychologie Ratgeber
Angebotspreis: 10,00 €
Compare-at-Preis: 12,00 €
Model oder Serie: C.H.BECK Wissen
Verkäufer: Rotdrache

Produktdetails

Anwendung: Morgens 10 Minuten Kapitel lesen, abends eine Übung testen. Vergleich: Dieser Wissen-Band bleibt kompakt und günstig, klassische Resilienz-Ratgeber sind dicker und teurer.

Häufig gestellte Fragen

Ist das ein wissenschaftliches Buch oder Ratgeber?

Beides: Wissenschaftlich fundiert aus der C.H.BECK Wissen Reihe, aber verständlich und mit praktischen Übungen für den Alltag.

Brauche ich Vorkenntnisse in Psychologie?

Nein. Der Band ist für Einsteiger geschrieben und eignet sich auch für Studium, Ausbildung und Weiterbildung.

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Kundenbewertungen

6

5.0

w***y

Hilft wirklich im Alltag

Habe das Buch wegen anhaltendem Stress im Job gekauft. Kein Ratgeber-Geschwafel, sondern erklärt schön sachlich, was Resilienz eigentlich bedeutet und was man konkret üben kann. Die Beispiele zu Schlaf, Grübeln und sozialen Kontakten fand ich sehr praktisch.

5.0

k*t

Verifiziert

Sachlich und beruhigend

Was mir gefallen hat: Es verspricht keine Wunder, sondern zeigt ehrlich, was die Forschung weiß. Habe mir viele Stellen markiert. Liest sich leicht, obwohl es fundiert ist. Kann ich jedem empfehlen, der mit dem Thema anfangen will.

4.0

u***d

Verifiziert

Gute Mischung aus Theorie und Praxis

Das Taschenbuch erklärt die psychologischen Grundlagen verständlich und gibt am Ende jedes Abschnitts kleine Denkanstöße. Manches war mir schon bekannt, aber gerade die Kapitel zu Krisenbewältigung und Kindheit fand ich stark.

5.0

s***q

Verifiziert

Für Ausbildung sehr nützlich

Ich mache eine Weiterbildung im sozialen Bereich und nutze das Heft zur Vorbereitung. Klare Sprache, gute Gliederung, schnell nachzuschlagen. Passt super in die Tasche.

4.0

j****j

Kompakt und ohne Kitsch

Endlich mal ein Resilienz-Buch ohne dieses Alles-ist-möglich-Pathos. Nüchtern, menschlich, realistisch. Ein, zwei Strategien hätte ich mir ausführlicher gewünscht, aber als Einstieg absolut gelungen.

3.0

w*p

Verifiziert

Interessant, aber knapp

Der Überblick ist gut und wissenschaftlich solide. Für meinen Geschmack bleibt es bei den Übungen etwas an der Oberfläche. Wer schon viel zu dem Thema gelesen hat, erfährt wenig Neues. Als erste Orientierung trotzdem okay.

Kostenloser Versand

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Sachlich und beruhigend

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